[건강칼럼] 축구 허벅지 부상 <1> 부상의 발생률 및 형태

9. 허벅지 근육의 부상

1) 발생률
축구선수는 충돌을 피할 수 없으며 경기의 특성상 부딪치지 않더라도 갑작스런 가속, 감속, 방향 전환 등을 통해 근육 부상이 자주 발생한다. 허벅지 근육 부상은 특히 모든 축구 근육 부상의 30% 정도에 이르며, 영국과 북유럽의 조사에 의하면 슬괵근 부상이 남자 축구선수에게서 가장 흔한 부상 유형이며 모든 급성 부상의 13~17%라고 한다. 다른 연구들 또한 허벅지 근육 타박상이 엘리트 수준에서, 모든 급성 축구 부상의 16% 정도를 차지한다고 보고하고 있다. FIFA 의료분석 연구집단(F-MARC)의 보고에 따르면 허벅지 부상에서 남녀의 유의한 차이는 없으며, 남자 축구에서 허벅지 통증을 호소할 때 실제로 부상이 있는 경우가 15%, 부상은 없지만 통증 등 증상을 호소하는 경우는 19%로 병적으로 큰 문제가 없더라도 미세한 허벅지 부상을 포함해 매우 흔한 증상임을 알 수 있다.

2) 부상의 형태
허벅지 근육은 위치에 따라 흔히 발생하는 부상 기전이 다르다. 대퇴사두근은 허벅지 앞쪽에 위치하므로 충돌에 의한 타박상을 입기 쉽고, 허벅지 뒤쪽에 있는 슬괵근은 전형적으로 전력질주를 하는 동안 발생하는 내성의 한계를 넘는 과도한 신전 때 부분 파열 등으로 발생한다. 그러나 흔하지는 않지만 슬괵근 타박상과 대퇴사두근의 부분 파열도 발생할 수 있다.

근육통은 축구선수에게 매우 흔한 증상인데 대게는 어떻게 다쳤는지 기억하지도 못하는 경미한 타박상이나 부분 파열이고, 또한 조직 손상이 전혀 없는 근 경련까지 다양한 형태를 띤다. 근육 통증(soreness)은 축구훈련 과정의 문제점에서 발생하는 경우가 많은데 훈련 형태가 익숙하지 않았을 때, 특히 신장성 훈련(eccentric) 후 흔하며 체력의 한계를 넘는 과도한 훈련, 집중력이 떨어진 상황 등에서 특히 조심해야 한다. 운동장 상황도 문제의 원인이 되기 쉬운데, 특히 딱딱한 땅이나 젖어서 미끄러운 경우 주의를 요한다. 드물지만 대퇴골 자체에 부상을 입을 수 있는데, 이때 주된 부상 형태는 골절이다. 골절은 성인보다 어린이에게 더 흔하다.

급성 대퇴 근육 부상 후 고려해야 하는 진단들

일반적인 부위	덜 일반적인 부위	놓치지 말아야 할 것
근육 타박상 -대전근군 -복부직근 -대퇴직근 -요방형근	고관절 손상 또는 질환 신경포착증후군	기타 근육들의 타박상 점액낭염 피로골절 견열골절 사타구니 외 질환 사타구니 통증과 연결되는 질환

2002년 월드컵 주치의를 역임한 김현철 박사가 설립한 유나이티드병원은 독일의 스포렉을 롤모델로 삼아 만들었다. 의료진이 물리치료, 도수치료, 운동치료와 협력해 환자를 위해 최선의 치료법을 찾는 협진 시스템을 체계적으로 구축했다.

유나이티드병원