[도수치료] 거북목... 도수치료로 통증 감소

▶거북목

일자목 심해지면 거북목... 충격 완화 능력 떨어져

이름 그대로 거북 목처럼 머리를 쭉 뺀 채 굳어진 목뼈 형태를 말한다. 목을 앞으로 숙이면 일자목이 되고, 더 심해지면 거북목이 된다. 목의 디스크와 근육에 부담이 간다.

정상적인 C자 형태의 목뼈는 목으로 전해지는 충격을 효과적으로 분산한다. 이에 반해 일자목 또는 거북목은 충격 완화 능력이 매우 떨어진다.

외부의 충격이 그대로 척추에 전달된다. 뒤쪽 공간이 벌어지면서 디스크가 뒤로 탈출하기 쉬워진다.

뒷목 뻐근, 어깨뭉침, 두통까지

거북목이나 일자목일 경우 특별한 이유없이 뒷목과 어깨가 뻐근하고 쉽게 피로해진다. 어깨 뭉침이 심해지고, 두통이 생긴다면 일자목 혹은 거북목을 의심해봐야 한다. 눈의 피로를 함께 느끼고 경우에 따라 팔이 저리기도 하다.

등이 굽어있고, 고개가 어깨보다 앞으로 빠져나와 있는 자세가 된다. 평소 잘못된 생활습관이 주된 원인이다. 방치하면 만성 두통과 목 디스크로 발전할 가능성이 크다. 목 주변 근육의 긴장 상태가 계속되면 '근막통증 증후군'으로 번지게 된다. 

​도수치료로 신경 제자리, 통증도 감소

도수치료란 손을 이용해 척추정렬상태를 정상에 가깝게 정복시켜주는 치료 방법이다. 직접 손으로 미세하게 어긋난 척추를 부드럽게 눌러주는 방식으로 척추뼈를 교정한다. 이를 통해 그동안 눌려있던 신경이 제자리를 찾고, 통증도 줄어든다. 실제로 도수치료는 척추교정의학에서 중요한 치료기법으로 사용된다. 직접 손으로 치료하기 때문에 환자 상태를 바로 알 수 있고, 이에 알맞은 치료가 가능하다.